UČITAVANJE STRANICE :)

01 487 3025
01 487 3025
TREBATE POMOĆ? NAZOVITE NAS NA: 01 487 3025
Posjetite nas u Zagrebu, Vlaška 7

Klub vjernosti

Unesite Vaše podatke za prijavu u klub vjernosti

Prijava

Sportska masaža


CIJENA: 250,00 kn
ŠIFRA: spo.mas.

Sportska masaža


Masaža

Sportska masaža je vrsta masažne tehnike koja je usmjerena na meka mišićna tkiva, ligamente i tetive. Sportskom masažom zagrijavaju se mišići  jer se povećava protok krvi u njima što im smanjuje napetost i opušta ih. Masažom se rastežu i omekšavaju napeti ligamenti i tetive, a dodatno ih ojačava ugrijani mišići pa tako razrađeni ligamenti i tetive puno bolje funkcioniraju, rad im je učinkovitiji, a mogućnost ozljeda znatno je smanjena.

Sportska masaža doprinosi općoj fizičkoj kondiciji jer je nakon nje lakše podnijeti duge i naporne treninge, a i u slučaju ozljede ova masaža će pomoći da se čim prije vratite u top formu. Prednosti sportske masaže su mnogobrojne: od  pomoći u mentalnoj pripremi za sportsko sudjelovanje, stimuliranja živčanih završetaka, poboljšanja cirkulacije i limfnog toka, povećanja ili smanjenja duljine mišića, pomoći pri uklanjanu metaboličkog otpada, povećanja ili smanjenja mišićnog tonusa, pa sve do relaksacije i opuštanja mišića onda kada im je to potrebno.

Sportska masaža se radi u različitim slučajevima:

  • Tijekom treninga
  • Tijekom natjecanja
  • Poslije putovanja
  • Oporavak iza ozljede/ rehabilitacija
  • Prije natjecanja
  • Poslije natjecanje
  • Prevenciji ozljeda
  • Space

NATRAG U KATEGORIJU ()